Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 77,36g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Салат из Свежей Капусты, Лук, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Атяшево Охотские Колбаски, Смак Булочки для Хот-Дога. Almuerzo: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кокос, Клубника. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|