Diario de kiloelfe, 24 jul. 18

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Moin

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:

1173 kcal

Grasa: 41,09g | Prot: 49,44g | Carbh: 152,71g. Almuerzo: Sahnekuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Joghurt 0,1%. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen!

24 jul. 18 por el miembro: Erdbeerhörnchen

Hallo liebe Elfe 👍 wünsche dir einen wunderschönen sonnigen Dienstag 😘😘😘

24 jul. 18 por el miembro: ernesto.julian


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