Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 108,93g | Carbh: 170,90g.
Desayuno: Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. Almuerzo: Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Lidl Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen . Cena: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Austernsauce, Möhren, Sojasoße, Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Zitroneneis, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Granny Smith Äpfel. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FreDDolinstylE
|