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ernesto.julian
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24 jul. 18
Diario de ernesto.julian, 24 jul. 18
Perfil de ernesto.julian
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👎👎😢
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2018:
338 kcal
Grasa: 20,61g | Prot: 8,96g | Carbh: 29,82g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kiwi.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Wie gewonnen,so zerronnen. Geht uns allen mal so.🤗 Schönen Tag.🤗😍
24 jul. 18 por el miembro:
schnorra
Guten morgen ☀️ lass den Kopf nicht hängen. 💪 das bekommst du hin.
24 jul. 18 por el miembro:
Büffetsau
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