Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 92,04g | Carbh: 147,40g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Tapioca, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Mamão, Ameixas, Leite Integral, Pão de Açúcar Goiaba Branca. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deusa Limac
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