Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 34,01g | Carbh: 33,44g.
Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Qtela Keripik Tempe, Tempe Orek, Tumis Buncis 100Gr. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannyswp
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