Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 54,19g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Kopi. Almuerzo: Ayam Panggang, Telur Balado, Tahu Balado, Indomaret Pisang Ambon, Papaya. Cena: English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Spicy Green Beans, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Sidomuncul Tolak Angin. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juwitakho
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