Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 74,11g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf, Pain Blanc Grillé, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Café Café Noir, la Vache Qui Rit Triangle. Almuerzo: Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Pomme, Kiwi, Pain Blanc, Huile Végétale de Colza, Bœuf, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Carrotte Cuite Carotte Cuite. Cena: Huile Végétale de Colza, Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Pastilla Pastilla aux Amandes Marocain, Pomme. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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