#4 День четвёртый. Разница на весах заставляет мыслить позитивно. Еда конечно сегодня не особо правильная, но вредного старалась по минимуму, хоть и подстерегало это безобразие на каждом шагу.
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 70,23g | Carbh: 238,99g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Almuerzo: Nestle Nesguik Какао. Cena: Сладкая Булочка с Корицей, Булочка с Маком, Цикорий с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|