Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 59,40g | Carbh: 332,37g.
Desayuno: Nutella Nutella, TiP American Sandwich Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Butter, Aldi Milchbrötchen. Almuerzo: Aldi Gouda, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Spaghetti. Cena: Marshmallows, Almighurt Amarena Kirsche, miree Miree mit Feinem Lachs, Butter, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail, Duplo Duplo. más...
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313 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helle30
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