Diario de BeneFZ1, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
2968 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 170,12g | Carbh: 437,01g.   Desayuno: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Frankonia Helle Vegan, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Natur Ungesüßt. Almuerzo: Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: Zucchini, REWE Junger Spinat, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Äpfel, Kohlrabi. más...
3765 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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