Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2635 kcal
|
Grasa: 112,58g | Prot: 90,84g | Carbh: 333,47g.
Desayuno: Сливочное Масло, Ирис Лён Коричневый, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Лента Ролл Овощной, Алые Паруса Ролл с Авокадо, Баклажаны Гриль, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морская Капуста, Баклажаны Гриль, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Galbani Моцарелла, Помидоры, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irrenek
|