Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 94,91g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Deluxe Rinderschinken, Real Quality Flämische Leberpastete, REWE Reiswaffel. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Merlot, Ei, Hähnchenbrust, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Aprikosen. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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