Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 145,63g | Carbh: 322,10g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Персики, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|