Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2012
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 101,72g | Carbh: 232,12g.
Desayuno: Milch 0.3%, Active pro 80, Almased Vitalkost. Almuerzo: Bio Kaisergemüse. Cena: Bio Kaisergemüse, Rahmspinat, Nimm Dir Saures, Coca-Cola, Milch 0.3%, Active pro 80. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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