Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 79,36g | Prot: 80,47g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе, Котлета Домашняя, Зеленый Лук, Помидоры, Желтый Стручковый Перец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофель Отварной, Бахетле Горбуша под Маринадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Глобус Котлета Домашняя, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Соленой Карамелью, Окей Яблоко Крипс Пинк, Rokiskio Сыр Гоюс, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|