Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 11,83g | Prot: 48,12g | Carbh: 79,85g.
Desayuno: Nektarinen, Äpfel, Schwarztee. Almuerzo: Champignons, Kaufland Grüne Paprika, Putenbrust Fleisch. Cena: Möhren, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Krüger Eiskaffee Classico. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo171282
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