Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 131,98g | Carbh: 61,84g.
Desayuno: Activia Pfirsich-Maracuja, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Wasser, Birkenhof Möhrengemüse, Frikadelle. Cena: Cocktailtomaten, Bonduelle Champignons, GutBio Omega Salatöl, TiP Kondensmilch 4%, Mayonnaise, Becel Leicht, Salatgurke, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 140 kg a la Semana
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