|
Пойду наверное есть сникерс...
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 80,55g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Snickers Батончик, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Matti Мюсли Ореховый Микс, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Свиточ Вафли Артек, Лукум, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле, Капучино. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Суп Грибной, Омлет с Молоком, Эвалар Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Красная Смородина, Черная Смородина, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Абрикосы, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alissa_sondr
|