Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 30,67g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Вода, Вода. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Черника, Зеленый Чай, Монетка Мюсли Тропические, Вода. Cena: Кофе с Молоком, Клубника, Кабачки Жареные, Яичница, Сосиски Молочные, Вода. Pasa Bocas / Otros: Пряник. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Степ аэробика - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 1 minuto, Планка классическая - 1 minuto, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bell2nat
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