Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 37,65g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Tekwan, Watermelon, Papaya. Cena: Nasi Putih, Ayam Panggang, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juwitakho
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