Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 88,52g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Mustikka, Lätta Mini 28%, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Puuro. Almuerzo: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Lumo Vanilja, Valio Lumo Vanilja, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti. Cena: Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Lanttu, Kvinoa, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Kaali, Saarioinen Kasvispyörykät. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas y 34 minutos, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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