Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 129,85g | Prot: 228,69g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Ovo, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Sadia Filé de Peito, Soya Óleo de Soja, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Brócolis, Linguado no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Vitória Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium 100% Whey. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|