Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 81,63g | Prot: 85,90g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Suiker, Calvé Pindakaas (20g), Plus Volkoren Puntjes, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Almuerzo: Komkommer (met Schil), AH Basic Selleriesalade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. Cena: Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Original, AH Chantilly Pistache, AH Magere Spekreepjes, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Kogelbiefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Vitasia Kroepoek, Perziken. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|