Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 78,08g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Blueberries , Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Publix Large Grade A Eggs, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium). Cena: Arnold 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Publix Lean Ground Turkey Breast, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|