Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 54,97g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Harry Rosinen Stuten, Aldi Bio Honig Flüssig, Grandessa Himbeermarmelade, Butter, Be Light Geflügelsalami, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Desira Skyr Bourbon Vanille, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Essiggurken, Aldi Bratwurst Grob, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Sylter Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Nektarinen, Grabower Hafer Plätzchen, Kaufland Sesamstangen, Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Aldi Milch 1,5%, Penny Markt Quark Törtchen. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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