|
Der Besuch vom Street Food Fest und die Portion Nachos mit Käse haben sich auf der Waage direkt bemerkt gemacht 🙈 aber das wird nächste Woche abtrainiert, würde gern bald die 5 vorn auf der Waagenanzeige sehen.
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 29,86g | Prot: 57,17g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch, Espresso, Rapunzel Dattelsirup, Johannisbeeren, Blaubeeren, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Trauben. Cena: Kekse, Ketchup, Pommes Frites, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert). Pasa Bocas / Otros: McDonald's McSundae, Tuc Baked Bites Salted. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|