Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 138,23g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: 6Pak Milky Shake Whey, Banan, Jajko, Pomidory, Chleb Biały. Almuerzo: Mięso z Indyka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Knorr Sos Śmietanowo-Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Bulgur, Brzoskwinia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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