Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 83,81g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Pane Integrale, Formaggio Svizzero, Mirtilli, Banane, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Questbar Chocolate Brownie, Avocado, Pane Integrale. Cena: Uovo, Fagioli Rossi (in Scatola), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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