Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 51,80g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Sontner Joghurt Minis, Kirschmarmelade. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Gut & Günstig Rostbratwurst, Metzger Schweinekamm. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener, Katjes Fred Ferkel. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|