Diario de jpernas, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
2183 kcal Grasa: 97,89g | Prot: 139,62g | Carbh: 201,39g.   Desayuno: Vive Soy Leche de Soja. Almuerzo: Carrefour Frutas Variadas en Almíbar Ligero, Carrefour Pan de Molde, Carretilla Ensaladilla Rusa. Cena: Vive Soy Leche de Soja, Grainway Semillas de Chía, Kellogg's Special K Frutas Rojas, Carrefour Nueces Peladas, Casa Pons Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Carrefour Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan de Molde, Mercadona Jamon Serrano, Café. más...
219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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