Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 74,36g | Carbh: 98,65g.
Desayuno: Избенка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Нектарины, Дыня Торпеда, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Атрус Хлеб Зернышко. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varelas.n
|