Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 104,60g | Prot: 129,76g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Черная Смородина, Ирга, Малина, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Колбаса Докторская, Яйцо. Cena: Медовый Дом Крем-Мёд с Клубникой и Мятой, Чай, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Хлеб Черный, Кормилица Фасоль Красная, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Мария Печенье Галетное, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Дыня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|