Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 68,71g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Puuro, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi, Lätta Mini 28%. Almuerzo: Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Valio Lumo Kuningatar. Cena: Kvinoa, Kaali, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Herkkusieni, Atria Juuresrösti, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Kevätsipulit. Pasa Bocas / Otros: Lätta Mini 28%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Retiisi, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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