Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 57,69g | Prot: 59,73g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Груша Конференция, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Cena: Абрикосы, Снежный Городок Сибирский Уголь, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|