Diario de 鄭家銘, 22 jul. 18

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62,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
2616 kcal Grasa: 142,97g | Prot: 172,72g | Carbh: 178,57g.   Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 地瓜球, 煙肉(腌製,煎), 小番茄(葡萄形狀), 瑞士芝士, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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