Diario de polarbear1071, 23 may. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2010

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2010:

1298 kcal

Grasa: 74,40g | Prot: 63,10g | Carbh: 91,39g. Almuerzo: Indian Flatbread Naan. Cena: trout, mac and cheese , pasta, rice , vegetable oil, shrimp. más...

2163 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

took one month off.. back on track mow...

23 may. 10 por el miembro: polarbear1071


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