Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 79,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 95,89g | Prot: 230,69g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Cecinas Llanquihue Lomo Lachs, Sanabel Pan Árabe Integral, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Marraqueta sin Miga, Palta, Colun Mi Queso Fresco, Sanabel Pan Shawarma, Té Rojo. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón, Nestlé Sahne-Nuss (30g). más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabosses
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