Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 49,80g | Carbh: 77,03g.
Desayuno: Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark, Kokossnippers, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei. Almuerzo: Lidl Kip Samurai Salade, Lidl Notenwegge, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen Kaas, Rode Uien, AH Gesneden Uien. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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