Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 75,85g | Carbh: 73,55g.
Desayuno: Coffee. Cena: Red Table Wine, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Whey Protein - Chocolate, Advantage Peanut Butter Granola Bars. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtduty
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