Diario de BeneFZ1, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
3005 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 151,58g | Carbh: 460,01g.   Desayuno: Frankonia Helle Vegan, Alnatura Roggenvollkornmehl, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Rote Paprika, Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Kaisergemüse, REWE Gnocchi, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel, Kohlrabi, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. más...
2986 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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