Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 73,31g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Гадкий Я Банановое Суфле, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Карри, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Активия Йогурт, Barilla Макароны, Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Дыня, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VikaCh94
|