Diario de CS Pimentel, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 42,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
990 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 106,20g | Carbh: 65,79g.   Desayuno: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Kiwi, Nespresso Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Naturhouse Batido Baunilha Y Cereais, Matinal Leite Magro. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas. más...
2630 kcal Ejercicio: Planchado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
boa! 
21 jul. 18 por el miembro: paula queiros
boa! 
21 jul. 18 por el miembro: paula queiros

     
 

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