Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 33,55g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, МакКофе Кофе 3В1, Армар Люкс Изюм Джамбо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Токио Сити Холодный Борщ. Cena: Абрикос, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Ягоды, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 2 horas, Lectura - 2 horas, Sentado - 3 horas, Limpieza - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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