Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 107,17g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Ашан Огурец, Чай, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой. Almuerzo: Чай, Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто", Тыквенный Крем Суп, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Арбуз, Помидоры, Свеклы, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Чай, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Omega-3. Pasa Bocas / Otros: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Абрикос, Мир Ягод Конфитюр Черника, Домик в деревне Кефир 1%, Идеальное Меню Варенье Вишнёвое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Ашан Киви. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Remo - 6 minutos, Pesas - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|