Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 60,85g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Blaubeeren, Meierkamp Grießpudding. Cena: Bohnentopf mit Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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