Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3062 kcal
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Grasa: 144,62g | Prot: 118,22g | Carbh: 311,59g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Magerquark, Essig, American Style American Sandwich. Almuerzo: McDonald's Hamburger. Cena: Bauerngut Grill-Bratwurst, Butcher's die Originale . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Aldi Kochschinken, American Style American Sandwich, Magnum Mini Classic, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Haribo Roulette (25g), Eiscreme-Sandwich, Sontner Sahne Joghurt, Pringles Hot & Spicy, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDDolinstylE
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