Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 129,51g | Carbh: 115,55g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Белковый Омлет. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Минтай. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помело, 365 Дней Кешью Необжаренный. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo_08
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