Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 48,90g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Alnatura Rosinen, Banane, Weintrauben, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Alnatura Dinkel Crunchy. Almuerzo: ViO Wasser Still, Maribel Pflaumenmarmelade , Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Ölz Chia Toast. Cena: Tintenfisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Schweppes Ginger Ale. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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