Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 24,20g | Prot: 48,90g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Alnatura Rosinen, Banane, Weintrauben, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Alnatura Dinkel Crunchy. Almuerzo: ViO Wasser Still, Maribel Pflaumenmarmelade , Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Ölz Chia Toast. Cena: Tintenfisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Schweppes Ginger Ale. más...
|
|
1359 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|