Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 87,45g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Almuerzo: Piscok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Bakso Ayam, Tahu Kukus. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anis21121995
|